- Travail sur les tensions musculaires

- Redonner de la souplesse aux muscles et articulations

- Etirements passifs 

-Préparer les muscles à l'effort

- Augmente la circulation sanguine

- Mobilise les articulations pour l'effort

- Réduit le stress et l'anxiété avant une échéance sportive

- Réduit le risque de blessures

- Permet de drainer les toxines

- Soulage les tensions

- Réduit les courbatures

- Améliore la récupération

- Diminue le risque de blessures

- Optimise les performances pour les prochains concours

- Travail sur les tensions musculaires

- Redonner de la souplesse aux muscles et articulations

- Etirements passifs 

- Draine les toxines

- Soulage les douleurs articulaires et détend les muscles

- Améliore la circulation sanguine et le système immunitaire

- Draine les toxines

- Soulage les douleurs articulaires et détend les muscles

- Améliore la circulation sanguine et le système immunitaire